درمان سرما خوردگی و سلامتی و راههای بهبودی آن

در این مقاله به معرفی خوراکی کمک کننده به درمان طب سنتی

به سادگی قابل تهیه و استفاده است می پردازیم. توجه داشته باشید

افراط در طب سنتی همانند درمان مدرن باعث ایجاد عوارض گاها جبران ناپذیر خواهد بود.

پس قبل از خوددرمانی با پزشک متخصص طب سنتی  مشورت کنید.

توصیه ویژه خانه برتری

وسایل مرتبطی که در فروشگاه  خانه برتر  بسیار عالی میباشد

در اینجا به شما همراهان عزیز توصیه میکنیم ( برای خرید روی کالا کلیک کنید )

1. کیسه آب گرم برقی

2. دستگاه بخور سرد

3. دستگاه بخور گرم

4. لیوان فرنچ پرس مخصوص دمنوش

5. ماساژور برای رفع کوفتگی بدن

6. چشم بند و گوشی برای استراحت

علائم مخاطی سرماخوردگی

• ترشح مخاط

• احساس فشار و سنگینی سینوس

• آبریزش بینی

• گرفتگی بینی

• عدم احساس بو یا مزه

• عطسه

• ترشح پشت حلق

علائم سرماخوردگی در سر

• جمع شدن اشک در چشم

• سر درد

• سوزش گلو

• سرفه

• احساس درد هنگام قورت دادن آب دهان

علائم سرماخوردگی در بدن چیست؟

• خستگی مفرط

• سرما

• کوفتگی بدن

• تب با درجه پایین

• ناراحتی در قفسه سینه

• سختی به هنگام تنفس عمیق

چه چیزی برای سرماخوردگی خوب است؟

•  سوپ مرغ

سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برایدرمان سرما خوردگی و سلامتی است. یک مطالعه نشان داد

که خواص درمانی سوپ مرغ به دلیل وجود ماده‌ای به نام «کارنوزین» است

که در سینه‌ی مرغ و آب مرغ طبیعی یافت می‌شود و به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با علائم آنفولانزا کمک می‌کند.

در یک مطالعه‌ی دیگر محققان به این نتیجه رسیدند که آب مرغ، علاوه بر اینکه مانند

یک پلاسبو (دارونما) عمل می‌کند، تأثیرات دیگری هم دارد.

• اکیناسه (سرخارگل) ، اکی فورت، یا اکی هرب‏ ، شربت اکیناسه زردبند

یک داروی گیاهی که سیستم دفاعی را قوی می‌کند. مصرف این دارو به خصوص در زمانی که احساس می‌کنید

ممکن است سرما بخورید بهترین تاثیر را دارد. این دارو در ایران توسط شرکت‌های دارویی گیاهی مثل گل دارو تولید می‌شود.

اکی فورت هم نوع شربت این داروی گیاهی است. مصرف این دارو به صورت یک یا دو قرص با هر وعده غذایی است.

البته باید از مصرف طولانی مدت آن خودداری کنید.

مصرف این داروی گیاهی در زنان باردار یا مادران شیرده و دوران شیردهی هم توصیه نمی‌شود.

بهترین آب میوه برای سرماخوردگی و سلامتی

• مصرف زیاد مایعات، بهترین درمان سرما خوردگی و سلامتی

تا جایی که می‌توانید مایعات گرم بنوشید. یکی از بهترین مایعات چای کم رنگ یا دمنوش آویشن است.

البته چیزی که بیشترین اهمیت را دارد دریافت آب است. با مصرف مایعات بیشتر حال عمومی بهتری خواهید داشت.

مصرف بیشتر مایعات باعث می‌شود که ترشحات موجود در حلق و بینی شما روان‌تر شده و راحت‌تر تخلیه شوند.

این که تزریق سرم در مواقع سرما خوردگی  به شما حال بهتری می‌دهد دقیقا به همین دلیل است.

البته پیشنهاد ما این است که تا جای ممکن و به خصوص وقتی که حالت تهوع و استفراغ ندارید به جای تزریق سرم مایعات بنوشید

هنگامی که سیر تازه با چاقو و یا خردکن و یا حتی از راه جویدن خرد می شود، واکنشی شیمیایی در سیر روی می دهد که طی آن، ماده ای به نام آلیسین آزاد می شود. آلیسین یک ضد میکروب قوی است که تنها در لحظه خرد کردن سیر و درست قبل از اینکه حرارت ببیند، تولید می شود!

به همین دلیل خوردن زنجبیل  سیر  تازه   فلفل سیاه  به این شکل، زمانی که یک آنفلوآنزای شدید در حال شروع شدن است،

برای متوقف کردن بیماری بسیار مفید است.

به توصیه برخی متخصصین، خوردن یک یا دو حبه سیر، هر سه یا چهار ساعت یک بار، باعث توقف کامل سرماخوردگی می شود

و در کهنه نیز موثر است. شما می‌توانید در هرکجا هستید .

بهترین دمنوش های درمان سرما خوردگی و سلامتی

در پاسخ به سوال “در سرماخوردگی بهتر است کدام دمنوش ها نوشیده شود” موارد زیر جز بهترین گزینه ها می‌انند باشند:

1. 1. دمنوش لیمو عمانی با نبات

   2. دمنوش بابونه

   3. دم نوش پونه+لیمو عمانی

   4. دم نوش اویشن

   5. دم نوش به و سیب

   6. دمنوش اویشن+شیرین بیان+عناب(مصرف بیش از سه هفته و به خصوص در افراد با سابقه فشار خون توضیه نمی‌شود)

   7. میتوانید در کنار این موارد، از مرکبات، آب مرکبات و سایر منابع ویتامین C استفاده کنید.

برا خرید عمده محصولات به سایت مشهد عمده مراجعه کنید