هنر ماساژ خود(خود ماساژدهی) هزاران سال است که قدمت دارد.
با اینکه هیچ چیز نمی تواند جای ماساژ یک ماساژور حرفه ای را پر کند ،
می توانید خودتان همان اثرات را تا حد زیادی در منزل کسب کنید –
به خصوص اگر ابزار خرید ماساژور برقی و انواع آن مناسبی دارید.
خود ماساژدهی دارای مزایای سلامتی از جمله کاهش استرس ،
گردش بهتر خون و خواب سالم است.
این کار را می توانید بعد از تمرین ورزشی ،
هنگام بازگشت از دفتر کار یا وقتی که یک روز سخت را پشت سر گذاشته اید ،
انجام دهید. به همین دلیل در حال جستجوی اینترنت برای یافتن بهترین ماساژور برقی در بازار هستیم.
خرید انواع ماساژور
فواید ماساژ اعضای بدن برای کسی پوشیده نیست،
اغلب افراد خرید ماساژور را برای ماساژ کمر و شانه ها انجام میدهند.
اما باید توجه داشت که ماساژ عملی پر فایده است
که میتوان آنرا برای سایر اعضای بدن نظیر سر و صورت نیز انجام داد.
خرید دستگاه ماساژور مناسب اقدامی است که میتواند مصرف کننده را از فواید بسیار ماساژ بهره مند سازد.
ماساژ اعضای بدن میتواند بطرز اعجاب آوری از بروز بسیاری از دردها جلوگیری نماید
و در صورت بروز درد آنرا تعدیل و درمان نماید.
ماساژ اقدامی مهمی برای مقابله با استرس نیز محسوب میشود.
بنابراین اقدام به خرید دستگاه ماساژور مناسب میتواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
انواع ماساژور
با توجه به نيازهاى افراد به وجود امده اند.
انواع ماساژور دستى ، برقى صندلى ماساژ همگى كاربردى مشابه مانند تسكين و بهبود درد ،
كاهش سطح استرس و حتى از بين بردن احساسات منفى را دارند.
ماساژ عملى براى بهبود بخشيدن دردهاى عضلانى و ايجاد ارامش است
در گذشته افراد وقت و هزينه هاى زيادى را براى رفت و امد و مراكز ماساژ درمانى پرداخت مى كردند
امروزه طیف مختلفى ازخرید ماساژور برقی و انواع آن وجود دارد
كه هزينه ى كمتر و وقت كمترى را نسبت به ساير مراكز درمانى دارد.
در وهله ى اول براى استفاده از انواع ماساژور بايد بدانيم ماساژور چيست
چون انواع مختلفى از ماساژ وجود دارد كه در ساخت انواع ماساژور از تكنيک آن استفاده مى شود.
بهترين شيوه ى ماساژ ، ماساژ شياتسو ( دو انگشت ) مى باشد
كه حدود ٧٠ درصد از انواع ماساژور از اين روش براى بهبود درد هاى عضلانى استفاده مى كنند.
انواع ديگرى از ماساژ كه انواع ماساژورها از تكنيک ان استفاده مى كنند موارد ذيل را مى توان نام برد.
1. ماساژ سوئدى (به ماساژ آرام معروف مى باشد )
كه بسيارى از انواع ماساژور چه دستى و چه برقى و حتى صندلى هاى ماساژ ازتكنيك آن استفاده مى كنند
به اين صورت كه انواع ماساژور داراى گزينه ى تنظيم سرعت مى باشند كه مى توان سرعت ماساژ را ارام يا تند كرد.
2. ماساژ سنگ داغ كه در خرید ماساژور برقی و انواع آن اين تكنيک با بهره گيرى
از اشعه ى مادون قرمز براى ايجاد گرما استفاده مى شود
و داراى تنظيم درجه ى حرارت و حتى براى افرداد حساس به گرما نيز مناسب مى باشد.
3. ماساژ آروماتراپى : در بعضى از انواع ماساژور و بيشتر در انواع ماساژور برقى و دستى
اين تكنيك مشاهده مى شود كه مى توان حالت
ماساژو رولى دستگاه را فعال نمود و همراه با روغن محل هدف را ماساژ داد.
