ماساژ گرفتن باعث بهبود متابولیسم بدن و گردش خون و جلوگیری از انقباض و گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود.از بین بردن درد و گرفتگی عضلات و بازگرداندن انرژی و قدرت دوباره به آن‌ها از دیگر خواص ماساژ است.کسانی که به روماتیسم مبتلا هستند می‌توانند با ماساژ گرفتن تا حدودی قدرت را به عضلات تضعیف شده‌ی خود باز گردانند.علاوه بر فواید فیزیکی که ماساژ روی بدن دارد، برای ایجاد آرامش روحی و درمان ضعف اعصاب نیز مفید است